סדנת ריברסינג לפתיחת סופ"ש מושלם ומרגיע במיוחד!
ריברסינג (rebirthing) הוא תהליך נשימתי טיפולי המאפשר שחרור עמוק של חסימות רגשיות ופיזיות.
הנשימה המודעת והרציפה מכניסה למצב תודעה מיוחד המאפשר עיבוד מחודש ושחרור של חלקים שלא תמיד עולים במצב התודעתי הרגיל.
מה קורה ביומיום?
אנחנו נושמים באופן חלקי, לרוב דרך החזה העליון בלבד - השאיפה קצרה מדי והנשיפה נבלעת או נקטעת.
הנשימה נעצרת ברגעים רבים לאורך היום, בתגובה לרגעי ריכוז, בהלה, כשעולים רגשות עזים ועד למצבים של טראומה או סטרס כרוני. מערכת העצבים שומרת על נשימה מוגבלת כחלק ממנגנון הישרדותי.
רובנו לא נושמים כפי שנועדנו לנשום - אותה פעולה בסיסית ולא רצונית מתקיימת אצל מרבית האנשים בצורה שטחית ומצומצמת, שאינה מממשת את הפוטנציאל הפיזיולוגי והאנרגטי הטמון בה.
הנשימה המעגלית המודעת מאפשרת הכנסת כמות גדולה של אוויר לגוף ומביאה לשחרור רגשי, בהירות מחשבתית ומגבירה נוכחות, חיבור פנימי ואנרגיית חיים מחודשת.
המפגש משלב בתוכו מידע וכלים על דפוסי נשימה, דמיון מודרך, סשן נשימה מעגלית, הרפייה ומרחב לשיתוף בסיום.
מוזמנים להתנסות בכלי מיוחד ומעורר במרחב בטוח ונעים מול הים באשדוד🌊
*המנחה היא מטפלת בפסיכותרפיה הוליסטית המוסמכת לטיפול בריברסינג
*מספר המקומות מוגבל על מנת לשמור על קבוצה אינטימית
*מומלץ לא לאכול ארוחה מלאה לפני הסשן ולהגיע בלבוש נוח
*יש למלא שאלון בריאות המצורף מראש: לחצו כאן למילוי השאלון - חובה
*** הטיפול אינו מתאים לנשים בהריון, לאנשים הסובלים מאפילפסיה או הפרעות ניורולוגיות פעילות, מחלות לב או ריאה חמורות!!!
ניתן לפנות לעגור המנחה לכל שאלה או התייעצות🌱 עגור- 0505466042
משך הסדנה כשלוש שעות - לא ניתן לצאת/להיכנס באמצע.
מוזמנים ומוזמנות להגיע כמו שאתם.
* אנא להגיע עם מזרן יוגה ושמיכה דקה.
לכל שאלה ניתן להתקשר / לשלוח וואטסאפ לטלפון קהילת הים: 050-4043768
